Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — это нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта.
Тесты включают в себя обязательные испытания и испытания по выбору.
Обязательные испытания выявляют уровень развития скорости, выносливости силы и гибкости.
Испытания по выбору определяют уровень скоростно-силовых возможностей, координационных возможностей и прикладных навыков.
У каждой возрастной ступени количество испытаний, необходимых выполнить для получения знака отличия - разное. Если вы хотите выполнить на золотой знак отличия, то вам необходимо выполнить ВСЕ нормативы на золото. При наличии серебра, хоть по одному нормативу, вы получаете серебряный знак отличия, при наличии бронзы - бронзовый знак отличия.
Желаем всем удачи при выполнении норм ВФСК "ГТО"
Оставить сообщение: