Сегодняшняя базовая функциональная тренировка направлена на проработку всех мышц и не оставит тебя равнодушным!
Совет: В упражнении «Разведение рук в наклоне» согните колени, если не получается удерживать спину ровно параллельно полу.
Начинающий — 2 круга
Средний — 3 круга
Продвинутый — 5 кругов
Проект «TRансформация» от Трудовых резервовПерепечатка материалов – с разрешения редакции. Мнения авторов и редакции могут не совпадать.
Все рекламируемые товары и услуги подлежат сертификации и лицензированию. За достоверность рекламы ответственность несёт рекламодатель.
Оставить сообщение: