Завтрак чемпиона.
Быть спортсменом – это великий труд.
Прежде всего, им необходимо сбалансировать свой рацион. Самым главным приемом пищи заслуженно считается завтрак. Ведь именно с него начинается продуктивный день. 
Поэтому очень важно зарядить свой организм необходимым количеством энергии. Чемпионы тренируются и подвергают свое тело изнурительным физическим нагрузкам намного чаще, чем люди, проводящие большую часть своего времени в офисном кресле. Поэтому и расход энергии у них колоссальный. 
Восполнить образовавшийся дефицит в течение дня, в принципе, можно. Однако стабилизировать обменные процессы уже не получится. 
Поэтому отказ от завтрака не помогает худеть. Эффект может оказаться полностью противоположным.
Читайте с удовольствием!Перепечатка материалов – с разрешения редакции. Мнения авторов и редакции могут не совпадать.
Все рекламируемые товары и услуги подлежат сертификации и лицензированию. За достоверность рекламы ответственность несёт рекламодатель.
Оставить сообщение: