Завтрак чемпиона.
Быть спортсменом - это огромный труд.
Продолжаем изучать рацион профессиональных спортсменов, которые понимают важность правильного утреннего питания.
Творог.
Еще один высококачественный источник белка. Он не должен быть обезжиренным. Если вы серьезно занимаетесь спортом и стремитесь к по-настоящему великим достижениям, ваш завтрак должен быть питательным и калорийным.
Вы можете добавить в творог ложку натурального меда, а также немного орехов или изюма.
Питайтесь правильно!
Подписывайтесь!
ТГ-канал:
https://t.me/museumsport Сайт:
https://museumsport.ru/ С нами интересно!
Оставить сообщение: