18+
Специальная версия
Рекламный баннер 990x90px top

Неделя профилактики хронических неинфекционных заболеваний: заботьтесь о своем здоровье!

04:34 20.01.2025 16+
Неделя профилактики хронических неинфекционных заболеваний: заботьтесь о своем здоровье!
С 20 по 26 января мы отмечаем важное событие — Неделю профилактики хронических неинфекционных заболеваний. Задумывались ли вы, насколько это актуально? Давайте разберемся!

Цифры говорят сами за себя: около 70% всех случаев смертности связано с хроническими заболеваниями, и более 40% из них — это преждевременные смерти. Но не стоит отчаиваться! Каждый из нас может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа, а также бронхолегочных и онкологических заболеваний, просто ведя здоровый образ жизни!

Исследования показывают, что продолжительность жизни увеличивается, если вы отказываетесь от вредных привычек, занимаетесь физической активностью не менее 150 минут в неделю и включаете в свой рацион достаточное количество овощей, фруктов и злаков.

Осуществляя осознанный подход к своему здоровью, вы можете сделать свою жизнь более счастливой, активной и долгой!

Как вы заботитесь о своем здоровье? Делитесь своими мыслями и опытом в комментариях! Нам важно ваше мнение! ️
966

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 468x60px posleobjav
Рекламный баннер 300x100px right1
Рекламный баннер 300x100px right2
Рекламный баннер 300x100px right3
МЫ В СОЦСЕТЯХ
Рекламный баннер 300x250px rightblock