Пассивное курение: как ваши привычки влияют на близких в праздники?
05:06 03.01.2025 16+
Пассивное курение: как ваши привычки влияют на близких в праздники?
Праздничный сезон — время, когда мы собираемся всей семьёй, наслаждаемся общением и уютом. Но если в доме есть курящие, это может стать угрозой для здоровья тех, кто рядом.
Чем опасно пассивное курение?
Дым от сигарет содержит более 7000 химических веществ, многие из которых токсичны. Даже если вы курите в другой комнате или у окна, частицы дыма всё равно остаются в воздухе и оседают на мебели, одежде и коже.
Особенно уязвимы дети и пожилые
Организм детей и пожилых людей более чувствителен к воздействию вредных веществ. У них могут появиться кашель, аллергии, обостриться хронические заболевания дыхательных путей.
Что можно сделать?
Если вы курите, делайте это на улице, вдали от мест, где находятся близкие.
Подумайте о том, чтобы снизить количество сигарет или попробовать альтернативные способы борьбы с зависимостью.
Используйте праздники как повод для перемен: поддержка семьи поможет сделать первый шаг к здоровому образу жизни.
Здоровье ваших близких — лучший подарок.
Оставить сообщение: