"Готов к труду и обороне!"
02:07 24.01.2025 16+
"Готов к труду и обороне!"
Нормативы ГТО также включают ряд испытаний, направленных на оценку силы различных групп мышц. Сила является важным компонентом общей физической подготовки, поскольку она влияет на способность выполнять многие повседневные задачи и спортивные нагрузки. Вот некоторые примеры упражнений, включённых в комплекс ГТО для проверки силы:
### Подтягивания на перекладине
### Отжимания от пола
### Рывок гири
#спортПриморье #спортДЮСШАнучино #спортАнучино #ДЮСШАнучиноГТО #ГТОспорт #ГТОПриморье #ГТО #АнучиноГТО
Оставить сообщение: