Как подростку сохранить здоровую улыбку?
04:28 19.03.2025 16+
Как подростку сохранить здоровую улыбку?
Подростковый возраст – время активного роста, гормональных изменений и... перекусов на ходу! Всё это влияет на здоровье зубов, поэтому важно выработать правильные привычки.
ТОП-5 правил для здоровой улыбки:
Чистить зубы 2 раза в день – утром и перед сном, минимум 2 минуты
Использовать зубную нить – щетка не достает до межзубных промежутков!
Ограничить сладкое и газировку – сахар разрушает эмаль
Не грызть ручки, ногти и твердые предметы – это портит зубы и эмаль!
Посещать стоматолога раз в 6 месяцев – профилактика лучше лечения!
Бонус: если носишь брекеты, уход за зубами требует еще больше внимания! Используй специальные щетки и ирригатор, чтобы предотвратить кариес и воспаление десен.
Здоровые зубы – это не только красивая улыбка, но и уверенность в себе!
#ЗдоровыеЗубы #Подросткам #Стоматология #КрасиваяУлыбка #Профилактика
Оставить сообщение: