18+
Специальная версия
Рекламный баннер 990x90px top

️ Как выполнять нормативы ВФСК ГТО

02:01 16.04.2025 16+
️ Как выполнять нормативы ВФСК ГТО.

БЕГ НА ЛЫЖАХ (ПЕРЕДВИЖЕНИЕ НА ЛЫЖАХ)

Бег на лыжах (передвижение на лыжах) проводится свободным стилем на дистанциях, проложенных преимущественно на местности со слабо- и среднепересеченным рельефом в закрытых от ветра местах. При организации масс-старта группу участников выстраивают за 3 метра до стартовой линии, при индивидуальном старте – по стартовому протоколу с временным интервалом (15, 20 секунд и т.д.).

По команде «На старт!» участники (участник) занимают свои места перед линией старта. После выстрела стартера из пистолета или команды «Марш!» они начинают движение. Участник считается финишировавшим (финишное время фиксируется), когда нога тестируемого пересекает финишную линию носком ботинка.

Следите за тем, как выполнять нормативы ВФСК ГТО в следующих постах

#спортПриморье #спортДЮСШАнучино #спортАнучино #ДЮСШАнучиноГТО #ГТОспорт #ГТОПриморье #ГТО #АнучиноГТО
457

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 468x60px posleobjav
Рекламный баннер 300x100px right1
Рекламный баннер 300x100px right2
Рекламный баннер 300x100px right3
МЫ В СОЦСЕТЯХ
Рекламный баннер 300x250px rightblock