Чем грозит высокое давление?
02:59 13.05.2025 16+
Чем грозит высокое давление?
У людей с повышенным давлением:
в 7 раз чаще случаются инсульты
в 4 раза чаще развивается ишемическая болезнь сердца ️
в 2 раза чаще страдают сосуды ног
Длительно высокое давление (160/100 мм рт. ст. и выше) без лечения повышает риск внезапной смерти на 50% ️
Что можно сделать?
Отказаться от табака
Перейти на здоровое питание
Быть физически активным
Снизить потребление соли
Избегать вредного употребления алкоголя
Однако, в ряде случаев этого недостаточно — тогда необходимы лекарства, и важно строго соблюдать рекомендации врача и контролировать своё давление
Знать своё кровяное давление — жизненно важно!
По данным ВОЗ, простой контроль АД помогает избежать тяжёлых последствий:
️ инфаркт
инсульт
сосудистая деменция
️ ретинопатия
️ внезапная смерть
Измерьте давление себе и своим близким — это может спасти жизнь!
Оставить сообщение: