18+
Специальная версия
Рекламный баннер 990x90px top

Как управлять стрессом: сон и пешие прогулки помогут справиться с излишней тревожностью

00:03 28.09.2022 16+
Как управлять стрессом: сон и пешие прогулки помогут справиться с излишней тревожностью.

Тревога – неотъемлемая часть нашей жизни. У каждого человека бывают моменты и ситуации, вызывающее беспокойство. Главное – научиться с тревогой справляться, для этого разработаны различные методы психологической коррекции, например, когнитивно-поведенческая терапия.

Кто больше подвержен тревожности, что поможет справляться с излишней тревожностью — собрали ответы в наших карточках

2413

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 468x60px posleobjav
Рекламный баннер 300x100px right1
Рекламный баннер 300x100px right2
Рекламный баннер 300x100px right3
МЫ В СОЦСЕТЯХ
Рекламный баннер 300x250px rightblock