Готовимся к «Медовому раздолью»!
05:59 15.08.2025 16+
Готовимся к «Медовому раздолью»!
Уже 23 августа пройдёт ежегодный фестиваль «Медовое раздолье» — праздник для всей семьи, посвящённый вкусному и полезному продукту.
А пока — делимся советами экспертов Минздрава о том, чем же полезен мёд и как правильно его употреблять.
Мёд содержит более 300 полезных компонентов: углеводы, ферменты, органические кислоты, минералы и витамины.
Тёмные сорта (гречишный, каштановый) — чемпионы по содержанию минералов.
Нагрев выше 60°C снижает его полезные свойства.
Оптимальная доза для взрослых — 1–2 ст. ложки в день.
Детям до года мёд давать нельзя.
Подробнее о пользе меда — в материале Минздрава: https://clck.ru/3NffGf
А вы какой мёд любите больше — гречишный, липовый или разнотравье?
Оставить сообщение: