Инсульт можно предотвратить — и помощь всегда рядом
06:01 27.08.2025 16+
Инсульт можно предотвратить — и помощь всегда рядом
Инсульт — это острое нарушение кровообращения мозга. Он может случиться внезапно, но мы можем многое сделать, чтобы снизить риски.
Какие сигналы организма важно знать?
️ Внезапная слабость или онемение в лице, руке или ноге
️ ️ Нарушение речи, трудности с пониманием слов
️ Внезапное ухудшение зрения
️ Головокружение, потеря равновесия
️ Резкая, сильная головная боль
Если вы заметили такие признаки у себя или близких — срочно вызывайте скорую помощь!
Время — главный фактор спасения.
Как можно защитить себя?
Правильное питание — больше овощей и фруктов
Ежедневная активность — прогулки, спорт, движение
Регулярный контроль давления
Отказ от курения и лишнего алкоголя
️ Поддержание нормального веса
Инсульт — это не приговор. Главное — вовремя распознать симптомы и знать, что помощь всегда рядом.
Берегите себя и своих близких — здоровье начинается с заботы ️
#Здоровье #Инсульт #ОНМК #Анучино
Оставить сообщение: