С 9 по 15 февраля в Приморье проходит Неделя осведомленности о заболеваниях сердца, посвящённая Международному дню осведомлённости о пороках сердца (14 февраля)
09:39 13.02.2026 16+
С 9 по 15 февраля в Приморье проходит Неделя осведомленности о заболеваниях сердца, посвящённая Международному дню осведомлённости о пороках сердца (14 февраля)
Ребята из нашего отделения реабилитации детей с ограниченными возможностями здоровья активно участвуют в мероприятиях, направленных на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний.
Мы хотим поделиться несколькими простыми советами, которые помогут сохранить ваше сердце здоровым:
Регулярные физические нагрузки: Даже короткие прогулки на свежем воздухе укрепляют сердечную мышцу!
Правильное питание: Больше овощей, фруктов и меньше сахара — залог здорового сердца.
Отказ от вредных привычек: Курение и алкоголь негативно влияют на состояние сосудов и сердца.
Контроль веса: Поддерживайте здоровый вес тела, ведь ожирение увеличивает риск развития болезней сердца.
Эмоциональный комфорт: Стресс отрицательно сказывается на работе сердца, учитесь расслабляться и отдыхать.
Каждый ребёнок, будь то малыш или подросток, может начать заботиться о своём сердце прямо сейчас! Вместе мы создадим здоровое будущее для наших воспитанников!
Оставить сообщение: