18+
Специальная версия
Рекламный баннер 990x90px top

Тому, кто тренируется, важно поддерживать витаминный баланс

03:22 27.06.2024 16+
Тому, кто тренируется, важно поддерживать витаминный баланс

Тренировки, особенно в жару, сильно влияют на водно-электролитный баланс в организме — часть полезных веществ уходит с потом.

Во время восстановления организм активно использует микро- и макроэлементы, чтобы набрать силы, привести в порядок мышцы, связки и ткани.

Читай наши карточки о полезности витаминов и их необходимости

Составлено по рекомендациям Национального бегового движения и сайта life.russiarunning.com.

2044

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 468x60px posleobjav
Рекламный баннер 300x100px right1
Рекламный баннер 300x100px right2
Рекламный баннер 300x100px right3
МЫ В СОЦСЕТЯХ
Рекламный баннер 300x250px rightblock