

Крепкая стопа — залог здоровья для тех, кто занимается спортом!
Хотите провести весь спортивный сезон без неприятностей? Тогда в первую очередь позаботьтесь о своем опорно-двигательном аппарате (ОДА) и особенно — о здоровье ног

Рассказываем в карточках о

упражнениях для стоп: без инвентаря, МФР, с балансировочной подушкой, со степ-платформой и на ортопедическом коврике.

Составлено по рекомендациям Национального бегового движения и сайта
life.russiarunning.com.
Оставить сообщение: